1日の食べる量が少ないのには、原因があった？！
こんにちは！
突然ですが、あなたは今
たくさん食べることが難しい
そんな悩みを持ってませんか？？
今回は、
一日の食事の中でも、
簡単にたくさん食べれる
方法をお伝えしようと思います。
ここで皆さんの悩みである
「たくさん食べれない」という悩みは、
実はあなただけでなく
多くの人が同じ悩みを持っています。
自分の体が
がりがりで悩む男性は、
一度はぶつかる大きな壁でしょう。
そこであなたは
そんな大半の人が乗り越えれない壁を
越えて、新しい世界を見ることが
できるようになりたくないですか？
そうですよね。
見てみたいですよね。
これからの人生において、
今までむき出しだったあばら骨が筋肉に覆われ、
もう二度と体を見てバカにされることは、
ないでしょう。
意図も簡単に、
無理することなく
たくさん食べれるように、
なるでしょう。
ただしかし！！
もし、これからの先の文章を
読まないとしたら、
あなたは、
筋肉どころか、脂肪すらつくことは無く
皆にバカにされる、
おそらくその度に、
自分の不甲斐なさに
落ち込む日々が待っているでしょう。
そんな人生
今日で終わりにしましょう。
では、あなたが、
たくさん食べるには、
何が重要なのでしょうか。
それは、
朝ごはんをしっかり食べること
です。
「なんだそんなことか」
そう思っている方も
多いかもしれません。
そうです。
「そんなこと」です。
しかし？
その「そんなこと」でも、
世の中に目を向けて見ると、
意識して行うことができていない
人がほとんどなのが現状です。
朝ごはんをしっかり食べるかどうかは
デブエットを成功できるか、失敗するかの
分かれ目です。
そのぐらい重要です。
でも朝ごはんをしっかり食べるって
どういうこと？？
そう思っている人が
たくさんいるでしょう。
朝ごはんは、
食事から六時間以上あいた
最初の食事です。
この食事を毎日抜くと考えてみてください。
自分の体は動くためのエネルギーもないのに、
体を動かします。すると
そのための足りないエネルギーは
どこから得るのでしょうか。
自分の筋肉、脂肪からです。
つまり、毎日ダイエットを
してるのと変わりません。
恐ろしいですよね。
では、そうならない為に、あなたは、
何を食べればよいのでしょうか？？
それは何かと言うと、
自分が一番好きで食べれるもの！！
です。
食べれるなら体に多少悪くてもかまいません。
しかし、おにぎりやパン一個だけはNGです。
かえって体に悪いです。
おにぎりなら、鮭や具は絶対、
パンなら目玉焼き、ベーコンなど合わせましょう。
あなたにはこれを毎日
実施してもらいます。
こうすると
どう変わるのか？
以前のあなたと比べて、
胃が重たくなく、一回の食事量も
少なく済みます。
そうすることで、
あなたのデブエットのイメージも
軽くなります。
そうすることで、今まで見えていた
あばら骨も見えなくなり
健康的な体へと変化することでしょう。
そのためにも今すぐに、
朝ご飯の準備をしましょう。
体は正直です。
自分の食べた物のみしか
体を変化させる物はありません。
何も行動しない人には、
何も変化は起こりません。
まずはやってみる。
そして継続する。
私と一緒に
自分の体をバカにしてきた人たちに
かわいい彼女作って、見返すために
頑張っていきましょう！！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
それではまた次回！！
