本当に筋トレしてる?!そういわれないイケメン細マッチョになる方法!!
今回のテーマは
『本当に筋トレしてる?
突然ですが、
女性は男の体のどの筋肉をみて
細マッチョか決めてるか知ってますか?
「胸筋だろ・・・」
「いや、腹筋のほうが人気だろ・・・」
「血管とか好きだから腕じゃない・・・」
そう思っている人が多いと思います。
しかし!?
実は女性はそんなとこ見てません。
だから、
筋トレを毎日欠かさずにしているのに、
「本当に筋トレしてるの?」と
思われてしまうのです。
逆にそこを鍛えるだけで、
「この人体ごついな」とか
「筋肉ある男らしい人だな」と
思われることができます。
そんな人たちに、
今回は、あることを実施するだけで
服の上からも分かる、細マッチョに
なる方法を紹介します。
もし今から言う事を実施しなければ、
一生周りから「何してきたの?」と
バカにされ、彼女もできず、
大学生活を送ることになるでしょう。
せっかくの大学生活
外に出て、おしゃれなプールや海で
かわいい女の子と楽しく一緒に
過ごしたくないですか??
成人式や同窓会で
久しぶりに会った今まで、
バカにしてきた人たちを見返したくないですか?
ではいったいどこを
鍛えれば良いのでしょうか??
それは、
背中です。
え??そんなとこ??
と思っている人が
多いと思います。
しかし!?
多くの女性は
この鍛えられた広い背中に
ドキッとしてしまうのです。
一般女性に
「男性の筋肉で一番好きな部位」の
アンケートをとっても背中は
圧倒的に上位に入ります。
『姿勢が良く見える』
『頼りがいがありそうに見える』
『たまに見る後ろ姿にキュンとくる。』
など
女性にとって背中の筋肉は、
細マッチョかどうかを決める
重要な部位なのです!!
では、ただでさえ
筋トレしても結果が出ない人が
背中の筋肉をつける
には何をすればよいのでしょうか??
今回は、以下のことを実施してもらいます。
それは、
懸垂(けんすい)ができる
公園を探すことです!!
簡単ですよね??
出来れば
鉄棒のある公園が一番良いです。
懸垂は自重の筋トレなので、
ケガすることがなく
初心者の人にオススメな
方法です。
ここで行動する人、しない人
どちらがカッコいい人生ですか??
行動しなければ、
体型にコンプレックスを持ったまま
人生を終えることになります。
そんな人生今ここから変えませんか??
私と一緒に
楽しい人生にしていきましょう!!
では今回は、
この辺で失礼します。